ビリーズブートキャンプやってみた
ちまたで噂のビリーズブートキャンプ
ココ最近いっきにブームになっているのでご存知の方も多いのではないでしょうか?
私もショッピングチャンネルで見て軽快なリズムに合わせて
軽そう(?)な運動で、実に楽しそう。
運動不足でカラダがなまっているから、なにか運動したいなぁ
なんて思っていた所にそんなTV見ちゃったから・・・
さっそく実践!!
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ちまたで噂のビリーズブートキャンプ
ココ最近いっきにブームになっているのでご存知の方も多いのではないでしょうか?
私もショッピングチャンネルで見て軽快なリズムに合わせて
軽そう(?)な運動で、実に楽しそう。
運動不足でカラダがなまっているから、なにか運動したいなぁ
なんて思っていた所にそんなTV見ちゃったから・・・
さっそく実践!!
もし、あなたが
「モテたい。」「男性の気を惹きたい。」「ずーっと大事にされたい。」とお思いでしたら
やってもらいたい事があります。
久々に体脂肪計を使ってみました。
前に計ったのは、10年も前の事になりますが、その時は14%でした。
今は、ついに一桁となりました。なってしまいました。
ダイエットをしていた訳ではありませんし、痩せたいと思っていた訳でもありません。
寝る前にアイスも食べます、お菓子も食べます。
ファストフードも食べます。
それでも体脂肪が落ちた訳とは・・・・・
女性用の自律神経失調症改善CDを製作していますが、そんなボクも実は自律神経失調症状に悩んでいます。その症状とは・・・・・
美人はモテる!? まぁ、ソコソコという感じでしょうか美人だからといって すごいモテるという訳ではないみたいです。 男はどういう女に近づき、口説こうとするのでしょう?
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