もし、これが参考になればと思います

空しくなるという事は、オナニーでは味わう事ができない「心の結びつき」を求めているからです。

オナニーはセックスではないので、相手が居ません。
心の結びつきは最初から求めてはいけません。

では、オナニーは何のために行うのか？
何を心構えとして行えばよいのか

そもそも、オナニーをしたいと思う原因を思い出してください。

「性欲が高まったから」
「セックスがしたくなったから」
「エッチな気分になったから」
などなど・・・

この中で、性欲の処理の為にオナニーを行ってみてください。
「セックスがしたくなった」の埋め合わせをしようとすると空しくなります。

オナニーの良いところは
快楽に没頭できるところです

相手のいるセックスでは、相手との相性、気遣いなどがあり
快楽に没頭できないセックスもあるでしょう。

セックスは精神的に満たされ、オナニーは性欲的に満たされるものだと解釈しています。

オナニーでは、好きな相手を想像して、
いつもは出さない自分をさらけ出して妄想の中で
自由に”遊ぶ”くらいリラックスして行う事をお勧めします。

普段のセックスではやらないプレイを想像しながら
オナニーをして、エッチ脳を刺激しておけば
セックスでも性感は高まるのではないでしょうか？

オナニーは快楽を求め
自分ひとりで楽しむもの、オナニーの妄想ではタブーは無し！

自由に楽しんでください。

楽しむCDなどもあります